养生知识
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2021年3月3日 【养生知识】春天必吃这种水果,生津止渴补脾胃!配肉吃,更美味
菠萝不仅是口味酸甜,味道清香十分吸引人,菠萝的营养价值也不小,能够帮助人体补充营养。三四月份是菠萝丰收的季节,3月到了,这种春天必吃的水果,千万不要错过! -
2021年3月2日 最近宁可不吃肉,也要每天吃点它!补钙健脑强体质,便宜又营养~
菌菇不仅味道鲜美,营养价值还很高,民间谚语有云“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉”,就足以见得人们对它的推崇和喜爱。 而在众多菌菇中,香菇力压群雄,享获“百菇之王”的美誉。那香菇究竟... -
2021年3月2日 【养生知识】它是蔬菜中的强心剂、化栓药!几块钱一大把,春天不吃亏大啦~
菠菜素有“营养模范生”之称,它的作用可不能小瞧,还是植物中的强心剂、化栓药!春天不吃亏大啦~ 营养师推荐,一把菠菜如果再配点花生米,二者碰撞到一起,就能发挥其妙的化合反应,变成了强心剂、胰岛素、化栓药...